Legnépszerűbb Írások
Lelki egyensúly a világjárvány idején
Az elmúlt év sokak számára hozott váratlan eseményeket. Nem csak globálisan változtatta meg a járvány gyökeresen az eseményeket, hanem az egyén szintjén is. Az aktuális korlátozó intézkedések, a maszkviselés és a koronavírustól való félelem szinte mindenki életében alkalmazkodást, újragondolást és egyfajta stressz kezelést is szükségessé tett. Ma már kutatások is alátámasztják, hogy...
A járógipsz viselése: a leggyakoribb kérdések és válaszok
A boka kétségkívül az egyik legfontosabb része az emberi testnek. Nem csak a lábszárat és a lábfejet kapcsolja össze, de lefelé és felfelé történő mozgásokat is lehetővé tesz. A bokaízületet három csont alkotja: az ugrócsont, a szárkapocscsont és a sípcsont. Amikor a boka komolyabban megsérül, és törés diagnosztizálható, akkor ezek a csontok lehetnek érintettek,...
Mit jelent a szálkásító edzés?
Szépen kidolgozott izmok, zsírpárnák nélkül. Mindenki erre vágyik, de kezdőként, vagy súlyfelesleggel küzdve a megvalósítás bizony nem olyan egyszerű. Sőt! A szálkásítás már megkövetel egyfajta alapot. A folyamat során ugyanis csak onnan lehet ugyanis a maradék zsírt lepucolni, ahol alatta már izmok vannak. Nem mindegy tehát, hogy milyen ütemben fogysz, miként éred...
Fitness
Mivel foglalkozik a gasztroenterológia?
Az egészség megőrzése napjainkban minden korábbinál nagyobb jelentőséggel bír. Nincs ez másként akkor sem, ha a belgyógyászat különböző szakágairól van szó. A gasztroenterológia a "belgyógyászat emésztőszervi betegségekkel foglalkozó, speciális szakterülete, ami az emésztőszervi betegségekkel foglalkozik" (forrás: dunamedicalcenter.org). Maga a kifejezés latin eredete is erre utal, hiszen az „entero” „bélhez tartozó”-t jelent.
Nyaralni babával is lehet felhőtlenül
Egy kellőképpen előkészített nyaralás babával vagy kisgyermekkel is éppen olyan pihentető lehet, mint kettesben.
Az önbizalom növelés titkai
Magabiztosság. A szó hallatán sokan azonnal arra a megfoghatatlan jelenségre asszociálunk, amit másokon megérzünk, de saját magunk kapcsán csak nehezen tudjuk megvalósítani. Sokan vannak, akik akár egy életen át küzdenek önbizalomhiányukkal, mely egész életminőségükre rányomja bélyegét.
Nem csak külsőségekről szól!
Azt sem állíthatjuk egyértelműen, hogy a...
LEGFRISSEBB CIKKEK
Elhízás okozta betegségek: fókuszban a prevenció
A súlyfelesleg minden korábbinál gyakrabban emlegetett téma napjainkban. Nem véletlen, hiszen annak komoly egészségügyi kockázatai lehetnek. A tapasztalatok azt is bebizonyították, hogy például a koronavírus esetében is fokozottan veszélyeztetettek azok, akik jelentős többletsúllyal rendelkeznek. Az elhízás okozta betegségek már egészen fiatal korban jelentkezhetnek, de az idő múlásával egyre erőteljesebbé válhatnak ezek.
Látásjavító műtét – Árak és egyéb hasznos tudnivalók
Érzékszerveink közül a szem és a látás igazi értékkel bír. A hétköznapokban ezt sokan nem értékeljük, és csak akkor vesszük észre jelentőségét, ha valami gond adódik. A rövidlátás a mai kor emberének életében teljesen természetes állapot, ami szemüveggel vagy kontaktlencsével tökéletesen korrigálható. A bepárásodó szemüveg, ami sportoláskor akár kényelmetlen is lehet, vagy a kontaktlencsével...
A járógipsz viselése: a leggyakoribb kérdések és válaszok
A boka kétségkívül az egyik legfontosabb része az emberi testnek. Nem csak a lábszárat és a lábfejet kapcsolja össze, de lefelé és felfelé történő mozgásokat is lehetővé tesz. A bokaízületet három csont alkotja: az ugrócsont, a szárkapocscsont és a sípcsont. Amikor a boka komolyabban megsérül, és törés diagnosztizálható, akkor ezek a csontok lehetnek érintettek,...
Mi az a Shenmen piercing és kiknek ajánlott?
A Hagyományos Kínai Orvoslás és annak eredményei nem véletlen terjedtek el világszerte. Az alternatív megoldások kedvelői éppen úgy megtalálják számításukat segítségével, mint azok, akik a hagyományos orvostudományból kiábrándulva keresnek valami mást.
Segítség pszichoszomatikus panaszokkal küzdőknek
A fül területén 5 akupunktúrás pont létezik, melyek ingerlésével a szervezet működését befolyásolhatjuk a kívánt irányba. A ShenMen pont évezredek...
Foghúzás előtti teendők – Hogyan érdemes készülni?
A fogászati kezelések a legritkább esetben irányulnak a saját fog eltávolítására. Tény ugyanakkor, hogy vannak olyan helyzetek, amikor a többi fog épségének érdekében a beteg fog eltávolítása a leginkább praktikus választás. A tapasztalatok szerint a sikertelen gyökérkezelés, vagy például a fogágy-betegség kapcsán jelentkező panaszok miatt szoktak a fogorvosok a húzás mellett dönteni.
Az erősen gyulladt...
Időjárás
Budapest
erős felhőzet
11.8
°
C
12.3
°
8.3
°
58 %
5.7kmh
75 %
szo
12
°
vas
11
°
hét
14
°
ked
10
°
sze
8
°