Legnépszerűbb Írások
Elhízás okozta betegségek: fókuszban a prevenció
A súlyfelesleg minden korábbinál gyakrabban emlegetett téma napjainkban. Nem véletlen, hiszen annak komoly egészségügyi kockázatai lehetnek. A tapasztalatok azt is bebizonyították, hogy például a koronavírus esetében is fokozottan veszélyeztetettek azok, akik jelentős többletsúllyal rendelkeznek. Az elhízás okozta betegségek már egészen fiatal korban jelentkezhetnek, de az idő múlásával egyre erőteljesebbé válhatnak ezek.
Életmódváltás újévkor: így változtat a magyar!
Az újév gyakran szolgáltat apropót az akár már régóta halogatott életmódváltásra. A hiba azonban alapvetően ott van, ha már egy bizonyos naphoz kell kötni a változtatást. Minden nap egy új lehetőség, és nem biztos, hogy megéri csak magunk előtt tolni azt, ami javunkat szolgálja. Az életmódváltás újévkor sokszor választott fogadalom, és persze...
Újévi fogadalmak: kezdd táplálkozási szokásaiddal!
Az újév sokak számára egyet jelent a fogadalmakkal. Alapvetően nem biztos, hogy egy előre kiszámolt naphoz szükséges kötni a változásokat, de ha ez így valakinek segítséget jelent, akkor miért ne? Ugyanakkor nagyon fontos, hogy az újévi fogadalmak magukban hordozzák a belső eltökéltséget is. Ha semmin nem változtatsz, semmi nem fog változni- szokták...
Fitness
Szelektálás a lakásban: hogyan a leginkább praktikus?
Gondot jelent otthonodban a felfordulás? Nehezen férsz el a szekrényekben? Nem találod a különféle holmikat? A szelektálás a lakásban az újév kapcsán különösen fontos lehet, hiszen korántsem mindegy, milyen környezetben töltjük mindennapjainkat. Még ha nem is vagy olyan szerencsés, hogy home office keretein belül dolgozhatsz, akkor is célszerű újragondolnod az otthoni környezeted.
Utazás és szállás: mi lesz a turizmus sorsa?
Az idegen kultúrák megismerése, a világ tájainak felfedezése egykor természetesnek tűnt. Akkoriban nem is gondoltuk, hogy egykor mindez akár feltételekhez kötött lehetőséggé válik majd. Pedig így történt. A pandémia nem csak az egészségről alkotott elképzeléseinkre és mindennapjainkra nyomta rá bélyegét, hanem bizony utazási szokásainkra, lehetőségeinkre is. A tesztek és korlátozások kicsit sem...
A Shiatsu masszázs jelentése: mit érdemes tudni róla?
A keleti gyógymódok mind többek körében népszerűek, hiszen mellékhatások nélkül segíthetnek a test optimális működését helyreállítani. Tipikusan ilyennek számít a Shiatsu masszázs, mely több évtizedes múltra tekint vissza. Az 1960-as években preventív és kiegészítő terápiás módszerként ismerte el a Japán Egészségügyi Minisztérium.
A shiatsu kezelés célja "a test különböző...
LEGFRISSEBB CIKKEK
Elhízás okozta betegségek: fókuszban a prevenció
A súlyfelesleg minden korábbinál gyakrabban emlegetett téma napjainkban. Nem véletlen, hiszen annak komoly egészségügyi kockázatai lehetnek. A tapasztalatok azt is bebizonyították, hogy például a koronavírus esetében is fokozottan veszélyeztetettek azok, akik jelentős többletsúllyal rendelkeznek. Az elhízás okozta betegségek már egészen fiatal korban jelentkezhetnek, de az idő múlásával egyre erőteljesebbé válhatnak ezek.
Látásjavító műtét – Árak és egyéb hasznos tudnivalók
Érzékszerveink közül a szem és a látás igazi értékkel bír. A hétköznapokban ezt sokan nem értékeljük, és csak akkor vesszük észre jelentőségét, ha valami gond adódik. A rövidlátás a mai kor emberének életében teljesen természetes állapot, ami szemüveggel vagy kontaktlencsével tökéletesen korrigálható. A bepárásodó szemüveg, ami sportoláskor akár kényelmetlen is lehet, vagy a kontaktlencsével...
A járógipsz viselése: a leggyakoribb kérdések és válaszok
A boka kétségkívül az egyik legfontosabb része az emberi testnek. Nem csak a lábszárat és a lábfejet kapcsolja össze, de lefelé és felfelé történő mozgásokat is lehetővé tesz. A bokaízületet három csont alkotja: az ugrócsont, a szárkapocscsont és a sípcsont. Amikor a boka komolyabban megsérül, és törés diagnosztizálható, akkor ezek a csontok lehetnek érintettek,...
Mi az a Shenmen piercing és kiknek ajánlott?
A Hagyományos Kínai Orvoslás és annak eredményei nem véletlen terjedtek el világszerte. Az alternatív megoldások kedvelői éppen úgy megtalálják számításukat segítségével, mint azok, akik a hagyományos orvostudományból kiábrándulva keresnek valami mást.
Segítség pszichoszomatikus panaszokkal küzdőknek
A fül területén 5 akupunktúrás pont létezik, melyek ingerlésével a szervezet működését befolyásolhatjuk a kívánt irányba. A ShenMen pont évezredek...
Foghúzás előtti teendők – Hogyan érdemes készülni?
A fogászati kezelések a legritkább esetben irányulnak a saját fog eltávolítására. Tény ugyanakkor, hogy vannak olyan helyzetek, amikor a többi fog épségének érdekében a beteg fog eltávolítása a leginkább praktikus választás. A tapasztalatok szerint a sikertelen gyökérkezelés, vagy például a fogágy-betegség kapcsán jelentkező panaszok miatt szoktak a fogorvosok a húzás mellett dönteni.
Az erősen gyulladt...
Időjárás
Budapest
erős felhőzet
5.8
°
C
6.9
°
4.9
°
80 %
0.5kmh
75 %
csü
14
°
pén
13
°
szo
11
°
vas
13
°
hét
8
°