Legnépszerűbb Írások
Fogyás magas vérnyomás miatt- engedd, hogy szervezeted gyógyítsa önmagát!
A testsúly kérdése minden korábbinál nagyobb figyelmet kap napjainkban a pandémia apropóján. Tény, hogy a jelentős súlyfelesleggel érintettek nagyobb kockázatnak vannak kitéve a betegség kapcsán. Ez azonban nem csupán a koronavírussal összefüggésben van így. Az elhízás növeli olyan betegségek kockázatát, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, vagy az ízületi gyulladások. Nyilvánvaló tehát,...
Fogyás életmódváltással: cél a tartható megoldás
Plusz kilókkal küzdesz? Megelégelted, hogy a konfekcióméretek között nem találsz megfelelő ruhadarabokat? Szeretnél csinosabb, formásabb és vonzóbb lenni? A társadalmi elvárásoknak való megfelelés mellett az egészséges mindennapok érdekében sem mindegy, hogy mennyit mutat a mérleg.
Egészségügyi kockázatok nélkül
Az elhízás komoly egészségügyi kockázatokat hordoz magában. Az...
Hogyan lehetséges a merevedési zavar kezelése?
Napjainkban egyre többen küzdenek merevedési zavarral, 60 éves kor felett a férfiak több mint fele érintett lehet. Az étrendünk alapos átgondolása mellett a rendszeres sporttal is sokat tehetünk a helyzet javításáért, de visszatérő probléma esetén mindenképp érdemes orvoshoz fordulni. A merevedési zavar különösen bizonyos életkor felett nem egy „majd elmúlik” típusú probléma,...
Fitness
Ezek az immunerősítő termékek a leginkább hasznosak!
Talán soha nem esett még olyan sok szó az immunerősítésről, mint az elmúlt hónapokban. Nem csak a közelgő influenzaszezon kapcsán alakult ez így, hanem természetesen a pandémiával összefüggésben is. Ugyan biztos információk nem állnak rendelkezésre arról, hogy az immunrendszer állapota mennyiben befolyásolja a betegség súlyos lefolyását, ám az biztos, hogy az erős...
Stresszoldás természetes módon- van megoldás!
A 2020-as év sokak számára rengeteg feszültséget hozott. Elég, ha csak a világjárvánnyal járó félelmekről és életmódbeli változásokról van szó, és máris a feszültség jut eszünkbe. Ugyanakkor az élet egyéb szegmensei is okozhatnak a mindennapokban állandóan jelen levő stresszt. A baj az az egésszel, hogy jelentősen rányomja a bélyegét az életminőségre. Legyen...
Edzés kezdőknek: hogyan válassz mozgásformát?
Fontosnak tartod az aktív testmozgást? Ellensúlyoznád valahogy az ülőmunka hátulütőit? A rendszeres edzés nem csak külsődet hozza formában, hanem arról is gondoskodik, hogy immunrendszered erősebbé váljon. Manapság, amikor ez utóbbi kiemelt jelentőséggel bír, akkor minden lehetőséget meg kell ragadni. De mégis milyen edzést válasszanak a kezdők? Hogyan tedd le a voksot egyik...
LEGFRISSEBB CIKKEK
Elhízás okozta betegségek: fókuszban a prevenció
A súlyfelesleg minden korábbinál gyakrabban emlegetett téma napjainkban. Nem véletlen, hiszen annak komoly egészségügyi kockázatai lehetnek. A tapasztalatok azt is bebizonyították, hogy például a koronavírus esetében is fokozottan veszélyeztetettek azok, akik jelentős többletsúllyal rendelkeznek. Az elhízás okozta betegségek már egészen fiatal korban jelentkezhetnek, de az idő múlásával egyre erőteljesebbé válhatnak ezek.
Látásjavító műtét – Árak és egyéb hasznos tudnivalók
Érzékszerveink közül a szem és a látás igazi értékkel bír. A hétköznapokban ezt sokan nem értékeljük, és csak akkor vesszük észre jelentőségét, ha valami gond adódik. A rövidlátás a mai kor emberének életében teljesen természetes állapot, ami szemüveggel vagy kontaktlencsével tökéletesen korrigálható. A bepárásodó szemüveg, ami sportoláskor akár kényelmetlen is lehet, vagy a kontaktlencsével...
A járógipsz viselése: a leggyakoribb kérdések és válaszok
A boka kétségkívül az egyik legfontosabb része az emberi testnek. Nem csak a lábszárat és a lábfejet kapcsolja össze, de lefelé és felfelé történő mozgásokat is lehetővé tesz. A bokaízületet három csont alkotja: az ugrócsont, a szárkapocscsont és a sípcsont. Amikor a boka komolyabban megsérül, és törés diagnosztizálható, akkor ezek a csontok lehetnek érintettek,...
Mi az a Shenmen piercing és kiknek ajánlott?
A Hagyományos Kínai Orvoslás és annak eredményei nem véletlen terjedtek el világszerte. Az alternatív megoldások kedvelői éppen úgy megtalálják számításukat segítségével, mint azok, akik a hagyományos orvostudományból kiábrándulva keresnek valami mást.
Segítség pszichoszomatikus panaszokkal küzdőknek
A fül területén 5 akupunktúrás pont létezik, melyek ingerlésével a szervezet működését befolyásolhatjuk a kívánt irányba. A ShenMen pont évezredek...
Foghúzás előtti teendők – Hogyan érdemes készülni?
A fogászati kezelések a legritkább esetben irányulnak a saját fog eltávolítására. Tény ugyanakkor, hogy vannak olyan helyzetek, amikor a többi fog épségének érdekében a beteg fog eltávolítása a leginkább praktikus választás. A tapasztalatok szerint a sikertelen gyökérkezelés, vagy például a fogágy-betegség kapcsán jelentkező panaszok miatt szoktak a fogorvosok a húzás mellett dönteni.
Az erősen gyulladt...
Időjárás
Budapest
tiszta égbolt
12.5
°
C
14.5
°
11.2
°
48 %
5.7kmh
0 %
pén
12
°
szo
12
°
vas
11
°
hét
8
°
ked
10
°