Legnépszerűbb Írások
A vegán étrend előnyei- Hogyan kezdj bele?
Mennyi húst fogyasztasz egy hét alatt? Minden nap pörköltek és sültek sorakoznak tányérodon? Gondoltál már arra, hogy csökkentsd az elfogyasztott húsmennyiséget? Sokan egészségügyi okok, elhízás miatt kénytelenek változtatni étrendjükön, mások morális síkon közelítik meg a dolgot, és úgy szeretnének élni, hogy ne ártsanak azzal másoknak. A vegán étrend előnyei elvitathatatlanok, ami azonban...
Maradj otthon? – 3 tipp, hogyan foglald el magad
A maradj otthon szlogent talán még soha nem hallottuk annyiszor, mint idén tavasszal. A világjárvány berobbant az életünkbe, és egyik percről a másikra felforgatta azt. Az eleinte kételkedők is rádöbbentek már arra, hogy a vírus bizony mindennapjaink része lett, és jobb óvatosnak lenni vele. Egyelőre még keveset tudunk róla, de hétről-hétre több...
Az énidő fontossága- Hogyan maradj kiegyensúlyozott?
Valami nincs benned a helyén? Folyamatosan stresszel küzdesz, melynek okát néha nem is tudod pontosan? Környezetünk, a bennünket körülvevő emberek és helyzetek folyamatos kihívás elé állítanak. Ezekből pedig nem volt hiány a 2020-as évben. Egyes kutatások szerint a nyugtatók és az antidepresszánsok forgalma is növekedést mutatott, hiszen a mai kor embere nem...
Fitness
A fogyókúra fejben dől el – de mégis hogyan?
Fogyni és formásodni szeretnél? Elérkezettnek látod az időt arra, hogy végre belevágj az életmódváltásba? Sokan gondolnak így az idei évre, ám sajnos a tényleges cselekvésig már kevesebben jutnak el. A fogyókúra fejben dől el- szokták mondani, és ez valóban így van. Amíg nincs elegendő motivációd a változtatáshoz, addig valószínűleg továbbra is régi...
Nyaralni babával is lehet felhőtlenül
Egy kellőképpen előkészített nyaralás babával vagy kisgyermekkel is éppen olyan pihentető lehet, mint kettesben.
A járógipsz viselése: a leggyakoribb kérdések és válaszok
A boka kétségkívül az egyik legfontosabb része az emberi testnek. Nem csak a lábszárat és a lábfejet kapcsolja össze, de lefelé és felfelé történő mozgásokat is lehetővé tesz. A bokaízületet három csont alkotja: az ugrócsont, a szárkapocscsont és a sípcsont. Amikor a boka komolyabban megsérül, és törés diagnosztizálható, akkor ezek a csontok lehetnek érintettek,...
LEGFRISSEBB CIKKEK
Mi fán terem az egészségügyi marketing?
Az online marketing világában a témaspecifikus megoldások iránt egyre nagyobb érdeklődés mutatkozik. A fogyasztói körnek és a tevékenység jellegének egyaránt megfelelő marketing stratégia felépítése, a közösségi médiában való megjelenés színvonala és az arculat kialakítása éppen úgy szakértelmet követel meg, mint a szakmai tartalommarketinget sem nélkülöző weboldal készítése.
Az egészségügyi marketing segíti a hatékonyabb működésben
Az...
Elhízás okozta betegségek: fókuszban a prevenció
A súlyfelesleg minden korábbinál gyakrabban emlegetett téma napjainkban. Nem véletlen, hiszen annak komoly egészségügyi kockázatai lehetnek. A tapasztalatok azt is bebizonyították, hogy például a koronavírus esetében is fokozottan veszélyeztetettek azok, akik jelentős többletsúllyal rendelkeznek. Az elhízás okozta betegségek már egészen fiatal korban jelentkezhetnek, de az idő múlásával egyre erőteljesebbé válhatnak ezek.
Látásjavító műtét – Árak és egyéb hasznos tudnivalók
Érzékszerveink közül a szem és a látás igazi értékkel bír. A hétköznapokban ezt sokan nem értékeljük, és csak akkor vesszük észre jelentőségét, ha valami gond adódik. A rövidlátás a mai kor emberének életében teljesen természetes állapot, ami szemüveggel vagy kontaktlencsével tökéletesen korrigálható. A bepárásodó szemüveg, ami sportoláskor akár kényelmetlen is lehet, vagy a kontaktlencsével...
A járógipsz viselése: a leggyakoribb kérdések és válaszok
A boka kétségkívül az egyik legfontosabb része az emberi testnek. Nem csak a lábszárat és a lábfejet kapcsolja össze, de lefelé és felfelé történő mozgásokat is lehetővé tesz. A bokaízületet három csont alkotja: az ugrócsont, a szárkapocscsont és a sípcsont. Amikor a boka komolyabban megsérül, és törés diagnosztizálható, akkor ezek a csontok lehetnek érintettek,...
Mi az a Shenmen piercing és kiknek ajánlott?
A Hagyományos Kínai Orvoslás és annak eredményei nem véletlen terjedtek el világszerte. Az alternatív megoldások kedvelői éppen úgy megtalálják számításukat segítségével, mint azok, akik a hagyományos orvostudományból kiábrándulva keresnek valami mást.
Segítség pszichoszomatikus panaszokkal küzdőknek
A fül területén 5 akupunktúrás pont létezik, melyek ingerlésével a szervezet működését befolyásolhatjuk a kívánt irányba. A ShenMen pont évezredek...
Időjárás
Budapest
szórványos felhőzet
16
°
C
18.3
°
14.9
°
73 %
1.3kmh
25 %
ked
19
°
sze
24
°
csü
23
°
pén
23
°
szo
24
°