Legnépszerűbb Írások
Mozgás és egészség: a lélek egyensúlya is múlik rajta!
Az egészségmegőrzés témája minden korábbinál gyakrabban emlegetett napjainkban. A mai kor embere olyan helyzetekkel találja szembe magát 2020-ban, melyekről nem is gondolta volna soha, hogy valaha élete részei lesznek. Az egészség még soha nem játszott ekkora szerepet, mint manapság, amikor egy világjárvány zajlik.
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy az...
Hogyan tehetsz a magas vérnyomás ellen?
A népbetegségnek számító magas vérnyomás nem csak az időseket érinti. Már a középkorúak, sőt, a fiatalabbak körében is előfordul, s gyógyszeres kezelésre szorul. A tapasztalatok szerint gyakran egy-egy véletlen folytán, valamilyen kivizsgálás során derül fény arra, hogy a páciens értékei magasabbak a kelleténél. Extrém magas értékek esetében előfordulhat, hogy orrvérzés hívja fel...
Edzés kezdőknek: hogyan válassz mozgásformát?
Fontosnak tartod az aktív testmozgást? Ellensúlyoznád valahogy az ülőmunka hátulütőit? A rendszeres edzés nem csak külsődet hozza formában, hanem arról is gondoskodik, hogy immunrendszered erősebbé váljon. Manapság, amikor ez utóbbi kiemelt jelentőséggel bír, akkor minden lehetőséget meg kell ragadni. De mégis milyen edzést válasszanak a kezdők? Hogyan tedd le a voksot egyik...
Fitness
Mivel foglalkozik a gasztroenterológia?
Az egészség megőrzése napjainkban minden korábbinál nagyobb jelentőséggel bír. Nincs ez másként akkor sem, ha a belgyógyászat különböző szakágairól van szó. A gasztroenterológia a "belgyógyászat emésztőszervi betegségekkel foglalkozó, speciális szakterülete, ami az emésztőszervi betegségekkel foglalkozik" (forrás: dunamedicalcenter.org). Maga a kifejezés latin eredete is erre utal, hiszen az „entero” „bélhez tartozó”-t jelent.
Bőrápolás természetes anyagokkal – félre a kemikáliákkal!
Az igényes külső sokszor a bőr állapotán múlik. Az életmódbeli tényezők nagymértékben befolyásolják ezt, de a mindennapi odafigyelésen, a vízfogyasztáson, és persze az alkalmazott készítményeken is múlik az egészséges bőr. Ugyan az évek múlását megállítani nem lehet, de a megfelelő alapanyagokkal sikerülhet elérni a bőr optimális állapotát. S hogy milyen termékeket, alapanyagokat...
Mit lehet tenni a mitesszerek ellen?
A tág pórusok sokak számára okoznak problémát. Teljesen ugyan nem szüntethetjük meg azokat, de a megfelelő készítményekkel és a bőr tisztításával sokat tehetünk az ellen, hogy folyamatosan a fekete pöttyökkel szembesüljünk a tükörbe nézve. De mégis milyen szerepük van a pórusoknak? Hogyan alakulnak ki a mitesszerek, és mit lehet tenni azok ellen?...
LEGFRISSEBB CIKKEK
Mi fán terem az egészségügyi marketing?
Az online marketing világában a témaspecifikus megoldások iránt egyre nagyobb érdeklődés mutatkozik. A fogyasztói körnek és a tevékenység jellegének egyaránt megfelelő marketing stratégia felépítése, a közösségi médiában való megjelenés színvonala és az arculat kialakítása éppen úgy szakértelmet követel meg, mint a szakmai tartalommarketinget sem nélkülöző weboldal készítése.
Az egészségügyi marketing segíti a hatékonyabb működésben
Az...
Elhízás okozta betegségek: fókuszban a prevenció
A súlyfelesleg minden korábbinál gyakrabban emlegetett téma napjainkban. Nem véletlen, hiszen annak komoly egészségügyi kockázatai lehetnek. A tapasztalatok azt is bebizonyították, hogy például a koronavírus esetében is fokozottan veszélyeztetettek azok, akik jelentős többletsúllyal rendelkeznek. Az elhízás okozta betegségek már egészen fiatal korban jelentkezhetnek, de az idő múlásával egyre erőteljesebbé válhatnak ezek.
Látásjavító műtét – Árak és egyéb hasznos tudnivalók
Érzékszerveink közül a szem és a látás igazi értékkel bír. A hétköznapokban ezt sokan nem értékeljük, és csak akkor vesszük észre jelentőségét, ha valami gond adódik. A rövidlátás a mai kor emberének életében teljesen természetes állapot, ami szemüveggel vagy kontaktlencsével tökéletesen korrigálható. A bepárásodó szemüveg, ami sportoláskor akár kényelmetlen is lehet, vagy a kontaktlencsével...
A járógipsz viselése: a leggyakoribb kérdések és válaszok
A boka kétségkívül az egyik legfontosabb része az emberi testnek. Nem csak a lábszárat és a lábfejet kapcsolja össze, de lefelé és felfelé történő mozgásokat is lehetővé tesz. A bokaízületet három csont alkotja: az ugrócsont, a szárkapocscsont és a sípcsont. Amikor a boka komolyabban megsérül, és törés diagnosztizálható, akkor ezek a csontok lehetnek érintettek,...
Mi az a Shenmen piercing és kiknek ajánlott?
A Hagyományos Kínai Orvoslás és annak eredményei nem véletlen terjedtek el világszerte. Az alternatív megoldások kedvelői éppen úgy megtalálják számításukat segítségével, mint azok, akik a hagyományos orvostudományból kiábrándulva keresnek valami mást.
Segítség pszichoszomatikus panaszokkal küzdőknek
A fül területén 5 akupunktúrás pont létezik, melyek ingerlésével a szervezet működését befolyásolhatjuk a kívánt irányba. A ShenMen pont évezredek...
Időjárás
Budapest
erős felhőzet
11.3
°
C
12.1
°
10.5
°
94 %
1.3kmh
75 %
ked
19
°
sze
24
°
csü
23
°
pén
23
°
szo
24
°