Legnépszerűbb Írások
Bőrápolás természetes anyagokkal – félre a kemikáliákkal!
Az igényes külső sokszor a bőr állapotán múlik. Az életmódbeli tényezők nagymértékben befolyásolják ezt, de a mindennapi odafigyelésen, a vízfogyasztáson, és persze az alkalmazott készítményeken is múlik az egészséges bőr. Ugyan az évek múlását megállítani nem lehet, de a megfelelő alapanyagokkal sikerülhet elérni a bőr optimális állapotát. S hogy milyen termékeket, alapanyagokat...
Ezért érdemes próbálkozni az Aviva módszerrel
Az egészségmegőrzés témája aktuálisan talán minden másnál fontosabb. Egyre többen vannak, akik igyekeznek aktívan tenni ennek érdekében, s ez nemtől, korosztálytól független. A tudatosság, valamint a következetesség a területen kiemelt jelentőséggel bírnak. Ugyanakkor arra is érdemes hangsúlyt helyezni, hogy milyen mozgásformát iktatunk be életünkbe. Az Aviva módszer nők és férfiak számára egyaránt...
Utazás és szállás: mi lesz a turizmus sorsa?
Az idegen kultúrák megismerése, a világ tájainak felfedezése egykor természetesnek tűnt. Akkoriban nem is gondoltuk, hogy egykor mindez akár feltételekhez kötött lehetőséggé válik majd. Pedig így történt. A pandémia nem csak az egészségről alkotott elképzeléseinkre és mindennapjainkra nyomta rá bélyegét, hanem bizony utazási szokásainkra, lehetőségeinkre is. A tesztek és korlátozások kicsit sem...
Fitness
Lelki egyensúly a világjárvány idején
Az elmúlt év sokak számára hozott váratlan eseményeket. Nem csak globálisan változtatta meg a járvány gyökeresen az eseményeket, hanem az egyén szintjén is. Az aktuális korlátozó intézkedések, a maszkviselés és a koronavírustól való félelem szinte mindenki életében alkalmazkodást, újragondolást és egyfajta stressz kezelést is szükségessé tett. Ma már kutatások is alátámasztják, hogy...
Maradj otthon? – 3 tipp, hogyan foglald el magad
A maradj otthon szlogent talán még soha nem hallottuk annyiszor, mint idén tavasszal. A világjárvány berobbant az életünkbe, és egyik percről a másikra felforgatta azt. Az eleinte kételkedők is rádöbbentek már arra, hogy a vírus bizony mindennapjaink része lett, és jobb óvatosnak lenni vele. Egyelőre még keveset tudunk róla, de hétről-hétre több...
Őrizd meg az egészséged rostokban gazdag ételekkel!
Az egészség komplex tényezők függvényeként alakul, ezért az életvitel számos területe odafigyelést igényel. Sokan azt gondolják, hogy nem tudják az elegendő alvást, a bőséges folyadékbevitelt, az egészséges ételeket, a rendszeres testmozgást és még a pszichés egyensúly megteremtését is beiktatni mindennapjaikban. Mindez azonban kiemelt jelentőséggel bír, és egész életminőséged múlhat rajtuk.
LEGFRISSEBB CIKKEK
Elhízás okozta betegségek: fókuszban a prevenció
A súlyfelesleg minden korábbinál gyakrabban emlegetett téma napjainkban. Nem véletlen, hiszen annak komoly egészségügyi kockázatai lehetnek. A tapasztalatok azt is bebizonyították, hogy például a koronavírus esetében is fokozottan veszélyeztetettek azok, akik jelentős többletsúllyal rendelkeznek. Az elhízás okozta betegségek már egészen fiatal korban jelentkezhetnek, de az idő múlásával egyre erőteljesebbé válhatnak ezek.
Látásjavító műtét – Árak és egyéb hasznos tudnivalók
Érzékszerveink közül a szem és a látás igazi értékkel bír. A hétköznapokban ezt sokan nem értékeljük, és csak akkor vesszük észre jelentőségét, ha valami gond adódik. A rövidlátás a mai kor emberének életében teljesen természetes állapot, ami szemüveggel vagy kontaktlencsével tökéletesen korrigálható. A bepárásodó szemüveg, ami sportoláskor akár kényelmetlen is lehet, vagy a kontaktlencsével...
A járógipsz viselése: a leggyakoribb kérdések és válaszok
A boka kétségkívül az egyik legfontosabb része az emberi testnek. Nem csak a lábszárat és a lábfejet kapcsolja össze, de lefelé és felfelé történő mozgásokat is lehetővé tesz. A bokaízületet három csont alkotja: az ugrócsont, a szárkapocscsont és a sípcsont. Amikor a boka komolyabban megsérül, és törés diagnosztizálható, akkor ezek a csontok lehetnek érintettek,...
Mi az a Shenmen piercing és kiknek ajánlott?
A Hagyományos Kínai Orvoslás és annak eredményei nem véletlen terjedtek el világszerte. Az alternatív megoldások kedvelői éppen úgy megtalálják számításukat segítségével, mint azok, akik a hagyományos orvostudományból kiábrándulva keresnek valami mást.
Segítség pszichoszomatikus panaszokkal küzdőknek
A fül területén 5 akupunktúrás pont létezik, melyek ingerlésével a szervezet működését befolyásolhatjuk a kívánt irányba. A ShenMen pont évezredek...
Foghúzás előtti teendők – Hogyan érdemes készülni?
A fogászati kezelések a legritkább esetben irányulnak a saját fog eltávolítására. Tény ugyanakkor, hogy vannak olyan helyzetek, amikor a többi fog épségének érdekében a beteg fog eltávolítása a leginkább praktikus választás. A tapasztalatok szerint a sikertelen gyökérkezelés, vagy például a fogágy-betegség kapcsán jelentkező panaszok miatt szoktak a fogorvosok a húzás mellett dönteni.
Az erősen gyulladt...
Időjárás
Budapest
tiszta égbolt
6.3
°
C
7.2
°
4.3
°
75 %
0.9kmh
0 %
szo
11
°
vas
12
°
hét
13
°
ked
12
°
sze
8
°