Fogyás életmódváltással: cél a tartható megoldás

0
Plusz kilókkal küzdesz? Megelégelted, hogy a konfekcióméretek között nem találsz megfelelő ruhadarabokat? Szeretnél csinosabb, formásabb és vonzóbb lenni? A társadalmi elvárásoknak való megfelelés mellett az egészséges mindennapok érdekében sem mindegy, hogy mennyit mutat a mérleg. Egészségügyi kockázatok nélkül Az elhízás komoly egészségügyi kockázatokat hordoz magában. Az...

Egészséges alapanyagok, amikkel tuti a fogyás

0
Az év végi lakomákhoz közeledve egyre többen tartanak attól, hogy az egész éves odafigyelés most kárba vész. A súlyfelesleg ma már minden korosztály körében problémát okoz, megszabadulni tőle pedig korántsem egyszerű . A plusz kilók leadásához legalább annyi időre van szükség, amennyi idő alatt felszaladtak azok. De mégis milyen diéta mellett érdemes...

Mit jelent a szálkásító edzés?

0
Szépen kidolgozott izmok, zsírpárnák nélkül. Mindenki erre vágyik, de kezdőként, vagy súlyfelesleggel küzdve a megvalósítás bizony nem olyan egyszerű. Sőt! A szálkásítás már megkövetel egyfajta alapot. A folyamat során ugyanis csak onnan lehet ugyanis a maradék zsírt lepucolni, ahol alatta már izmok vannak. Nem mindegy tehát, hogy milyen ütemben fogysz, miként éred...

Időjárás

Budapest
enyhe eső
19.5 ° C
20.3 °
19.5 °
78 %
2.6kmh
40 %
vas
19 °
hét
24 °
ked
24 °
sze
17 °
csü
23 °
- Advertisement -

Legfelkapottabb témák