A fogyókúra fejben dől el – de mégis hogyan?

0
Fogyni és formásodni szeretnél? Elérkezettnek látod az időt arra, hogy végre belevágj az életmódváltásba? Sokan gondolnak így az idei évre, ám sajnos a tényleges cselekvésig már kevesebben jutnak el. A fogyókúra fejben dől el- szokták mondani, és ez valóban így van. Amíg nincs elegendő motivációd a változtatáshoz, addig valószínűleg továbbra is régi...

Mozgás és egészség: a lélek egyensúlya is múlik rajta!

0
Az egészségmegőrzés témája minden korábbinál gyakrabban emlegetett napjainkban. A mai kor embere olyan helyzetekkel találja szembe magát 2020-ban, melyekről nem is gondolta volna soha, hogy valaha élete részei lesznek. Az egészség még soha nem játszott ekkora szerepet, mint manapság, amikor egy világjárvány zajlik.Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy az...

Időjárás

Budapest
tiszta égbolt
3.5 ° C
5 °
-2 °
86 %
1kmh
0 %
hét
11 °
ked
12 °
sze
13 °
csü
14 °
pén
8 °
- Advertisement -

Legfelkapottabb témák