Életmódváltás újévkor: így változtat a magyar!

0
Az újév gyakran szolgáltat apropót az akár már régóta halogatott életmódváltásra. A hiba azonban alapvetően ott van, ha már egy bizonyos naphoz kell kötni a változtatást. Minden nap egy új lehetőség, és nem biztos, hogy megéri csak magunk előtt tolni azt, ami javunkat szolgálja. Az életmódváltás újévkor sokszor választott fogadalom, és persze...

Idős szülők segítése: erre a 3 dologra figyelj oda!

0
A gyermekkorunkban szüleinktől kapott támogatást a legtöbben az évek múlásával igyekszünk meghálálni. Nem egyfajta kötelesség ez, sokkal inkább lelki eredetű megnyilvánulás, amellyel úgy érezzük, tartozunk. A szeretet azonban sok esetben kevésnek bizonyul, és a megfelelő figyelem és türelem is szükségessé válik akkor, ha cél az idős szülők segítése. A tapasztalatok azt mutatják,...

Az énidő fontossága- Hogyan maradj kiegyensúlyozott?

0
Valami nincs benned a helyén? Folyamatosan stresszel küzdesz, melynek okát néha nem is tudod pontosan? Környezetünk, a bennünket körülvevő emberek és helyzetek folyamatos kihívás elé állítanak. Ezekből pedig nem volt hiány a 2020-as évben. Egyes kutatások szerint a nyugtatók és az antidepresszánsok forgalma is növekedést mutatott, hiszen a mai kor embere nem...

Időjárás

Budapest
enyhe eső
7.1 ° C
7.8 °
6 °
100 %
1.5kmh
90 %
hét
9 °
ked
14 °
sze
17 °
csü
18 °
pén
13 °
- Advertisement -

Legfelkapottabb témák