Elhízás okozta betegségek: fókuszban a prevenció

0
A súlyfelesleg minden korábbinál gyakrabban emlegetett téma napjainkban. Nem véletlen, hiszen annak komoly egészségügyi kockázatai lehetnek. A tapasztalatok azt is bebizonyították, hogy például a koronavírus esetében is fokozottan veszélyeztetettek azok, akik jelentős többletsúllyal rendelkeznek. Az elhízás okozta betegségek már egészen fiatal korban jelentkezhetnek, de az idő múlásával egyre erőteljesebbé válhatnak ezek.

A szürkehályog műtét menete – hogyan érdemes készülni?

0
A szürkehályog műtét manapság már rutin műtétnek számít. A legmodernebb lézeres technológiával történik, ultrahangos eljárással.A szemlencse belső megkeményedett részeit folyósítják el az ultrahang segítségével, ezt egy pár milliméteres nyíláson át leszívják, és helyébe ugyanezen nyíláson keresztül egy összehajtott műlencsét ültetnek be.A szürkehályog műtét célja...

Egészséges alapanyagok, amikkel tuti a fogyás

0
Az év végi lakomákhoz közeledve egyre többen tartanak attól, hogy az egész éves odafigyelés most kárba vész. A súlyfelesleg ma már minden korosztály körében problémát okoz, megszabadulni tőle pedig korántsem egyszerű . A plusz kilók leadásához legalább annyi időre van szükség, amennyi idő alatt felszaladtak azok. De mégis milyen diéta mellett érdemes...

Torokfájás ellen házilag – kövesd tippjeinket!

0
A téli hónapok és az átmeneti időszak szinte természetes velejárója a torokfájás. A kínzó tünetek gyakran nem jelentenek egyet a munkából való kimaradással és jobb esetben a néhány napig tartó ágynyugalommal. Sokan vannak azonban, akik a fájdalmak ellenére is igyekeznek eleget tenni napi feladataiknak, ezzel akár a gyógyulás folyamatát is elnyújtva. A...

Az önbizalom növelés titkai

0
Magabiztosság. A szó hallatán sokan azonnal arra a megfoghatatlan jelenségre asszociálunk, amit másokon megérzünk, de saját magunk kapcsán csak nehezen tudjuk megvalósítani. Sokan vannak, akik akár egy életen át küzdenek önbizalomhiányukkal, mely egész életminőségükre rányomja bélyegét.Nem csak külsőségekről szól!Azt sem állíthatjuk egyértelműen, hogy a...