Egészség

Az egészségmegőrzés témája aktuálisan talán minden másnál fontosabb. Egyre többen vannak, akik igyekeznek aktívan tenni ennek érdekében, s ez nemtől, korosztálytól független. A tudatosság, valamint a következetesség a területen kiemelt jelentőséggel bírnak. Ugyanakkor arra is érdemes hangsúlyt helyezni, hogy milyen mozgásformát iktatunk be életünkbe. Az Aviva módszer nők és férfiak számára egyaránt...