Egészség

A népbetegségnek számító magas vérnyomás nem csak az időseket érinti. Már a középkorúak, sőt, a fiatalabbak körében is előfordul, s gyógyszeres kezelésre szorul. A tapasztalatok szerint gyakran egy-egy véletlen folytán, valamilyen kivizsgálás során derül fény arra, hogy a páciens értékei magasabbak a kelleténél. Extrém magas értékek esetében előfordulhat, hogy orrvérzés hívja fel...

Napjainkban egyre többen küzdenek merevedési zavarral, 60 éves kor felett a férfiak több mint fele érintett lehet. Az étrendünk alapos átgondolása mellett a rendszeres sporttal is sokat tehetünk a helyzet javításáért, de visszatérő probléma esetén mindenképp érdemes orvoshoz fordulni. A merevedési zavar különösen bizonyos életkor felett nem egy „majd elmúlik” típusú probléma,...

Az egészségmegőrzés témája aktuálisan talán minden másnál fontosabb. Egyre többen vannak, akik igyekeznek aktívan tenni ennek érdekében, s ez nemtől, korosztálytól független. A tudatosság, valamint a következetesség a területen kiemelt jelentőséggel bírnak. Ugyanakkor arra is érdemes hangsúlyt helyezni, hogy milyen mozgásformát iktatunk be életünkbe. Az Aviva módszer nők és férfiak számára egyaránt...

 A várandósság hónapjai eleinte nem hoznak jelentős változásokat a mindennapokban, ám ahogyan halad előre az idő, úgy válik egyre valóságosabbá a szülés gondolata. A felkészítő tanfolyamokon lehetőség nyílik arra, hogy a párok megismerkedjenek a részletekkel és elsajátítsanak olyan trükköket, melyek éles helyzetben nagy segítséget jelenthetnek majd. A pocaklakó érkezésének pillanatára azonban nem...

A téli hónapok és az átmeneti időszak szinte természetes velejárója a torokfájás. A kínzó tünetek gyakran nem jelentenek egyet a munkából való kimaradással és jobb esetben a néhány napig tartó ágynyugalommal. Sokan vannak azonban, akik a fájdalmak ellenére is igyekeznek eleget tenni napi feladataiknak, ezzel akár a gyógyulás folyamatát is elnyújtva. A...

Szépen kidolgozott izmok, zsírpárnák nélkül. Mindenki erre vágyik, de kezdőként, vagy súlyfelesleggel küzdve a megvalósítás bizony nem olyan egyszerű. Sőt! A szálkásítás már megkövetel egyfajta alapot. A folyamat során ugyanis csak onnan lehet ugyanis a maradék zsírt lepucolni, ahol alatta már izmok vannak. Nem mindegy tehát, hogy milyen ütemben fogysz, miként éred...

Bár sokan nem keresik fel rendszeresen a szemészeti rendelést, az ajánlások szerint 40 év alatt minden második évben, míg 40 felett évente érdemes lenne ellátogatni egy általános szemészeti vizsgálatra. Nézzük, mi történik egy ilyen szűrővizsgálat alkalmával! Ezt vizsgálják az általános szemészeti vizsgálat során A mintegy másfél...

Sajgó fogfájás? Nem segít a gyógyszer és a természetes hatóanyagok sem? Vannak olyan egészségügyi vészhelyzetek, amikor a szakember mihamarabbi felkeresése aranyat ér. Különösen így van ez, ha külföldön tartózkodunk, esetleg állandó lakhelyként választottuk valamelyik határainkon túli nagyvárost. London e tekintetben még mindig nagy népszerűségnek örvend. Bár a nyelvi nehézségek...